ランチ止めて弁当サラリーマンを実践している弁当男子。、最近増えているみたいです(＾-＾；)

ランチ代もバカにならないですよね。
TVではときどきワンコインランチというのを見かけることもありますが、
相場は650〜800円くらいではないでしょうか。

そこで平均７００円として、費用対効果を考えてみました。

１ヶ月20日なので、
【ランチの場合】
ランチ代金：700×20=１４，０００円

いやー結構かかるんですよね(￣▽￣;)

しかしですよ！

持参弁当するならコレ以下に経費を抑えなくては、

節約したことになりません。


※脂っこくない料理とかという問題はおいといて(´∀｀;)

では、実際持参弁当は、いくら経費がかかるのか。
そして、どのくらいの割合で作れば、節約ができるということがクリアされるのか
単純に検証してみました。

【持参お弁当】

まず、お弁当を作るのには、食材の材料費もいるということで、
１週間１，０００円としました。

さらに料理する時間を１日平均３０分としました。
この時間は、実際の調理時間と具を弁当箱につめる時間を想定しています。

そうすると、ランチ同様に２０日実働日だったとすると・・・。

食材の材料費用が
1000×4=４，０００円

お弁当を作るのにかかる時間が３０分×２０日分なので、

自分自身の時間給を1,000円とすると３０分は５００円。

500×20 + 4000=１４，０００円

おーッ！ネガティブサプライズ！！



なんと一緒じゃないか。
しかも食材はかなり抑えた感じだ。
あとは、自分自身の時間給をいくらにするかだね。
700円だとすると、若干のお得感はある。
ただし、2,000円とすると時間を損している気分だ。

ということで、持参お弁当をもっていくなら
調理時間と弁当に詰める時間は合わせても

平均３０分以内

が一つの目安ということになる。
時間も貴重ですからね。

毎日弁当つくるのに１時間もかけていたのでは、実際に節約になるかといえば？がつくのかも。
でもお料理のお勉強にはなるね。
あと、土日でまとめて作っておいて、冷凍しておくってのも一つの手。
その他、昨晩の残り料理を弁当に使うってのもありだね。

最初は1時間かかったいた僕でも、最近は３０分以内です。